赤ちゃんが便秘…オリゴ糖で便秘をスッキリ解消する方法

赤ちゃん 便秘 オリゴ糖 解消

 

子供にも安全だといわれているオリゴ糖って母乳にも含まれているって知っていました？大人のダイエットや健康にも良いといわれているオリゴ糖ですが、赤ちゃんの便秘解消に良い、砂糖水に使うのがおすすめなんです！

 

母乳に含まれている成分なので安全ですし、粉末タイプが売られているので簡単に与えることが出来ます。

 

また、赤ちゃんでも幼児でも大人でも食べれるので、あると大変便利です。

 

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オリゴ糖の働きとは、お腹に住んでいる善玉菌に影響するというもの。善玉菌の働きを活発にして腸の調子を整えます。

 

薬とは違う働きで便秘を解消してくれるので、赤ちゃんにはもってこいの成分です。

 

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ではどんなオリゴ糖商品が良いのか？というと、天然由来のオリゴ成分が入っている商品がおすすめです。

 

粉末タイプであれば簡単に溶けるので白湯と混ぜると外出先でも与えることが出来ます。

 

例えば有名どころで言えば「カイテキオリゴ」高純度のオリゴ糖を使っていて、善玉菌を活性化させることで人気ですね。

 

赤ちゃんの便秘解消に一番人気の商品です。「おなかマート」という商品には、乳酸菌や食物繊維が配合されていますが、離乳食の始まっている赤ちゃんじゃないとダメですね。

 

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ヤクルトのミルミルは赤ちゃんにおすすめのヨーグルト商品。馴染みやすい味でビフィズス菌も入っているので効果的です。

 

オリゴ糖はビフィズス菌の働きを活発にする役目もあるので、慢性化した便秘にもおすすめです。

 

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最も適切な選び方は、口コミで人気のものでなおかつ余分な成分を含んでいない純度の高い、天然のオリゴ糖だけを使った商品。なおかつ知名度の高いメーカーであり安全が保障されているものが良いでしょう。

 

離乳食の始まっていない赤ちゃんにはオリゴのみ含まれた商品が良いでしょう。他の成分が入っているとアレルギー反応が心配ですし、値段や人気で選ばずお子様に合うような成分とタイプ形状、味で選ぶと良いでしょう。

 

離乳食が始まっている子は、オリゴ糖を使ってわざわざ白湯に溶かして飲ませる必要はありません。

 

味が全くない商品もあるので、離乳食に混ぜて与えると楽です。